Йога е изкуството да живееш щастливо и пълноценно.
Този комплект съдържа 40 карти. Всяка от тях е с изображение на една от основните пози (асани) в йога и упътване за изпълнението ѝ.
Приложената 26-странична книжка предлага съвети, които ще допринесат за качеството на заниманията ви у дома. Картите са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали.
Автор е Йовита Иванова, сертифициран преподавател по хатха и ащанга йога. Илюстрациите са на художничката Божана Нешева-Минкова.
English
