Д-р Соня Карабельова е главен асистент в Катедра „Обща, експериментална и генетична психология“, Философски факултет, Софийски университет „Св. Кл. Охридски“. Член е на Българската Асоциация по управление и развитие на човешките ресурси. Чете лекции в СУ и в Програмата по психология на НБУ. Участва при провеждането на множество емпирични изследвания (две от тях национални представителни) по различни проекти за адаптиране и стандартизиране на психологически въпросници. Автор и съавтор е на над 20 статии, студии и доклади. Соня Карабельова е съставител и редактор на „Христоматия по управление на човешките ресурси“. Като учен, експерт и консултант в областта на мениджмънта, подбора, обучението и кариерното развитие на човешките ресурси, участва с доклади в над десет научно-практически конференции в България и чужбина.