Вашата количка е празна!
Твоето тяло знае отговора
„Повечето хора достигат до важните житейски решения, използвайки своя интелект. Те мислят по логичен начин. Така пътят в живота им става патологичен. Като лекар зная колко са важни чувствата ни. Ние ги трупаме в телата си през целия си живот. Ако не са осъзнати и не се реагира подходящо на тях, те водят до болест – повтаряме, състояние на патология. Научете се да се фокусирате и позволете на мъдростта на тялото да ви научи да се чувствате щастливи.“
Д-р Бърни Сийгъл, автор на Любов, медицина и чудеса
„Прочитането на книгата на Дейвид Роум отключи забравено, но познато усещане в сърцето ми, което извика: „Да!“. Той ни връща към тялото, разкривайки как да се свържем с Осезаемото Чувство – неконцептуалното изживяване на онова познание, което носим и за което копнеем. Той ни води умело към цялост, представяйки достъпни упражнения като инструмент за цял живот. Осъзнатото фокусиране се появява в подходящ момент, наред с науките за осъзнаването, неврологията и социално-емоционалните изследвания, посочвайки ни как да свързваме медитацията с ежедневието, мозъка със сърцето, западната философия с източната мъдрост. Тази книга е съкровище, което да пазим и използваме отново и отново.“
Ачаря Джудит Симър-Браун, изтъкнат преподавател по мисловни и религиозни науки в университета Наропа и автор на Топлият дъх на Дакини: женският принцип в тибетския будизъм
Дейвид Роум
Дейвид И. Роум е учител, писател и консултант по прилагане на съзерцателни методи при личностни, организационни и социални промени. Той е съавтор на Интервенции за осъзнаване в случаи на травма: съчетаване на съзерцателни практики. (Guilford Press, 2015). Като мениджър и преподавател в Garrison Institute от 2004 до 2011 г., той ръководи развитието на програми за съзерцателни практики при обучението К-12 (обучение на деца за развиване на личностния потенциал), при лечението на травми и по отношение на климатичните промени. Бил е вицепрезидент за планиране и развитие на Greyston Foundation, инициирал e група за общностното развитие в града, основаващо се на будизма. Президент е на издателството Schocken Books в Ню Йорк.
Дейвид започва да практикува будизъм през 1971 г. и служи като личен секретар на тибетския учител по съзерцателни практики Когям Трунгпа. Бива ангажиран пряко в ранното създаване на университета Наропа и организацията Шамбала интернешънъл. Бил е и преподавател по Шамбала практика. Изучава фокусиране с Юджин Гендлин, Ан Уизър Корнел, Робърт Лий и други. Сертифициран координатор (старши инструктор) при института по Фокусиране и провежда обучения по медитация за напреднали към Шамбала интернешънъл.
Няма добавен откъс от книгата!