Новата книга от авторката на бестселъра „Изборът“
Първата книга на Един Егер „Изборът“ разказва историята на нейното оцеляване в концентрационните лагери, нейното бягство, изцеление и пътуване към свободата. Опра Уинфри казва: „Ще бъда завинаги променена от историята на д-р Егер“
Едит Егер ни показва как да спрем разрушителните модели и затворническите мисли, за да се насладим на живота.
Хиляди хора по целия свят са писали на Егер, за да ѝ разкажат как „Изборът“ ги е вдъхновил да се изправят срещу собственото си минало, показала им е как да се излекуват от болката си.
По молба на читателите да напише „книга с инструкции“, Един Егер отвръща с „Дарът“. Книгата се превръща в практически наръчник, който нежно ни насърчава да променим мислите и поведението си, които ни даржът в затвора в миналото.
12 урока, които ще ви помогнат да съхраните живота си
„Всяка секунда в Аушвиц беше истински ад. Но този ад беше и най-добрата класна стая за мен. Загубила родителите си, подложена на изтезания и гладуване и изправена пред постоянна смъртна заплаха, аз открих инструментите за оцеляване и свобода, които продължавам да използвам всеки ден в практиката си като клиничен психолог и в живота си.
Като психолог, като майка, баба и прабаба, като наблюдател на собственото си поведение и това на другите и като оцеляла от Аушвиц аз съм тук, за да ви кажа, че най-лошия затвор не е този, в който ме изпратиха нацистите. Най-лошият затвор е този, който сама си съградих.
Въпреки че житейските ни пътища вероятно са много различни, може би разбирате какво имам предвид. Много от нас се чувстват като в капан в собствените си глави. Нашите мисли и убеждения определят и често ограничават чувствата, действията и представите ни за това кое е възможно.
Покрай работата си установих, че макар убежденията, които ни държат в плен, да се показват и проявяват по неповторими начини, няколко често срещани ментални затвора допринасят за страданието ни. Тази книга е наръчник, който може да ни помогне да открием своите ментални затвори и да овладеем инструментите, от които се нуждаем, за да си върнем свободата“
Едит Егер
English
