Вашата количка е празна!
Пилатес всяка сутрин
Пилатес не само предлага мост между ума и тялото, а също и система, която, използвана в пълния си потенциал, може да подобри всеки аспект от живота, която предлага еднакво добро решение на хора с ограничена подвижност и на тренирани атлети.
Катлийн Мураками
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година.
Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес.
Създала е поредицата „Цялостна фитнес тренировка“ от четири видеокасети и DVD-та за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от Американския съвет за упражнения. Американския колеж по спортна медицина, от студиото по Пилатес „Алан Хердман“ в Лондон, „Физикалмайнд“ и танцово студио „Лонг бийч“. Същевременно се занимава и с йога под ръководството на Тим Милър и Ерих Шифман.
Няма добавен откъс от книгата!
Нови Книги
Свидетел на историята 1929-1969
- 24.30 лв.
- 30.00 лв.
Отгласи. Разговори с Цочо Бояджиев
- 9.00 лв.
- 10.00 лв.
История славянобългарска - Фототипно издание
- 28.50 лв.
- 30.00 лв.
Бестселъри
Игра на тронове Кн.1 от Песен за огън и лед
- 16.19 лв.
- 19.99 лв.
Шедьоври на разказа с неочакван край, том 1
- 11.04 лв.
- 12.00 лв.
Разпродажба
8-ят навик: От ефективност към съвършенство
- 37.20 лв.
- 40.00 лв.