Name: Пилатес всяка сутрин
Brand: Хомо Футурус
SKU: 9789548086219
Price: 15.00 BGN
Availability: InStock

Пилатес всяка сутрин

15.00 лв.

Детайли Описание Автор ревюта Коментари Откъс

ISBN: 9789548086219

Година: 2010

Тегло: 310

Размер: 14 х 20 см

Корици: Меки

Език: Български

Категории: Нехудожествени издания, Медицина и здраве

Автор: Катлийн Мураками

Издател: Хомо Футурус

Пилатес не само предлага мост между ума и тялото, а също и система, която, използвана в пълния си потенциал, може да подобри всеки аспект от живота, която предлага еднакво добро решение на хора с ограничена подвижност и на тренирани атлети.

Катлийн Мураками

Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година.

Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес.

Създала е поредицата „Цялостна фитнес тренировка“ от четири видеокасети и DVD-та за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от Американския съвет за упражнения. Американския колеж по спортна медицина, от студиото по Пилатес „Алан Хердман“ в Лондон, „Физикалмайнд“ и танцово студио „Лонг бийч“. Същевременно се занимава и с йога под ръководството на Тим Милър и Ерих Шифман.

Няма намерени резултати.