Вашата количка е празна!
Пилатес всяка сутрин
Пилатес не само предлага мост между ума и тялото, а също и система, която, използвана в пълния си потенциал, може да подобри всеки аспект от живота, която предлага еднакво добро решение на хора с ограничена подвижност и на тренирани атлети.
Катлийн Мураками
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година.
Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес.
Създала е поредицата „Цялостна фитнес тренировка“ от четири видеокасети и DVD-та за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от Американския съвет за упражнения. Американския колеж по спортна медицина, от студиото по Пилатес „Алан Хердман“ в Лондон, „Физикалмайнд“ и танцово студио „Лонг бийч“. Същевременно се занимава и с йога под ръководството на Тим Милър и Ерих Шифман.
Няма добавен откъс от книгата!
Нови Книги
Бестселъри
Разпродажба
Научно-езотеричните основи на мирозданието
- 15.20 лв.
- 19.00 лв.