Тази книга представя един по-нежен, щадящ и изцяло натурален подход за осигуряване на необходимия сън на бебето ви.
Защото истинският възстановителен сън е една от основните предпоставки за пълноценното развитието на вашето дете. Разработената от д-р Поли Мур 90-минутна програма и революционният план С.П.И.М. действат в съответствие с базисните цикли на активност и сън на бебето. Методът е прост, безопасен и носи дългосрочни резултати: наистина възстановителни дремки през деня и спокоен, регенериращ и по-продължителен нощен сън.
Д-р Мур знае какво е да се бориш с бебешкия сън. Тя е не само невробиолог и изследовател на съня, но и майка на две малки деца. В действителност тя първо е изпробвала и усъвършенствала плана С.П.И.М. в собствената си домашна „лаборатория“ (детската стая) и е открила, че децата ѝ спят по-добре и по-последователно, след като им е помогнала да следват собствения си вътрешен ритъм на сън.
Независимо дали спите съвместно с детето си, или искате то да спи самостоятелно, „Естественото решение за бебешкия сън“ и планът С.П.И.М. ще помогнат и на вас, и на бебето ви, да спите по-добре. Като приспивате бебето си в естественото му време за почивка, вие ще му дадете съня, от който се нуждае за когнитивното си развитие и емоционалното си израстване. А вие ще си почивате по-спокойно, като знаете, че сте изградили у детето си здравословни навици на сън, които ще му бъдат полезни през детството, юношеството и дори след това.
Д-р Фархад Шадан, д.м.
член на Американския борд по медицина на съня
Център за изследване на съня на Scripps Clinic, Ла Хоя, Калифорния
English
