Сиера Бендър е лайфстайл и фитнес треньор. През 1995 г. тя едва не умира от късно диагностицирана извънматочна бременност. Чрез сериозна оперативна намеса лекарите спасяват живота ѝ, но медицината не е в състояние да излекува душевните ѝ рани, нито помага на Сиера да си обясни какво точно е преживяла, докато е била на прага на смъртта. Търсенето ѝ я отвежда при американските индианци, шаманите, йогите и специалистите по холистична медицина. Сиера завинаги губи способността си да има деца, но от нейния опит и лична трансформация се ражда нещо мнгоо ценно – програмата „Четирите тела“, която тя преподава в своя Тренировъчен лагер за богини.