Йордан Нихризов е роден на 8.Х.1953 г. в гр. Провадия. Израства в гр. Габрово, където завършва средно образование в Априловската гимназия през 1971 г., а през 1978 г. се дипломира като инженер във ВМЕИ – Габрово. Второто му висше образование е по икономика (в УНСС), 1985 г. Голямата му любов е историята.

Отдавнашните си наклонности да се занимава с политика реализира през 1990 г., когато става член на БСДП. Избира за свое идейно верую социалната демокрация и от 1991 г. е член на националното ръководство на партията. През 1995 г. става заместник-председател на лидера д-р Петър Дертлиев, а от 2001 г. до днес ръководи БСДП. Депутат е в 38-ото и 39-ото Народно събрание и автор на над 30 законопроекта и множество предложения в социалната сфера.