Вашата количка е празна!
Йога. Ръководство за практикуване у дома
ISBN: 9786197430233
Тегло: 880
Размер: 20 х 24 см
Корици: Твърди
Език: Български
Година: 2022
Категории:
Нехудожествени издания, Хоби и свободно време
Автор:
Авторски колектив
Издател:
A and T Publishing
Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло.
Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.
Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация.
Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече от 30 питателни рецепти, които ще ви помогнат да пречистите и укрепите тялото си.
Написано от учителите от световно известния Шивананда йога веданта център, това илюстровано ръководство ще ви помогне да усъвършенствате практиката си у дома и да откриете йогийските тайни на здравето.
Няма намерени резултати.
Няма добавен откъс от книгата!
Нови Книги
Бестселъри
Разпродажба
Човекът, който спря Хитлер. Историята на Димитър Пешев, който спаси евреите на цяла една нация
Автор:
Габриеле Нисим
- 20.00 лв.
- 25.00 лв.