Тази важна книга се занимава с ВСИЧКИ тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване – проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома.
Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки.
Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и психичното здраве.
English
