Тук ще намерите отговори на основни въпроси като справянето със сутрешното гадене, необходимите медицински изследвания, естествено раждане и секцио, къпане и хранене на новороденото, пози при кърменето и колики. Предложен е и примерен хранителен режим, както и леки упражнения за бременни.
Специално внимание е отделено на емоциите и страховете на бъдещите татковци. Дават им се полезни съвети за емоционалното състояние на жените през периода на бременността и как могат да ги подкрепят по-добре.
В края на книгата са поместени много приложения – списъци и документи, които ще са ви безценен помощник по време на бременността, а и след това.
С този полезен наръчник ще положите стабилна основа и ще се почувствате уверена като бъдеща майка.
Книгата е консултирана с акушер-гинеколог д-р Дениза Алексиева.
Български
