Д-р Бостанджиев описва практиката си в самостоятелна система – терапия чрез решения – като мотивира промяната с нова концепция за решенията – солуциогенезис (solutiogenesis: от латински solve – решавам и от гръцки genesis – раждане). Решаването на най-малкия психологичен проблем може да се окаже трудно и книгата започва със случай на нощно напикаване при десетгодишно дете. На достъпен език читателят научава ефективни въпроси за търсене на решения (по De Shazer) и прости съвети за справяне със състояния на тревожност, паника, натрапливости, депресия, загуба, раздяла, патологична влюбеност.