Джон Клемънтс се опира на над 30-годишния си опит като клиничен психолог и привежда множество реални примери, редом с които дава практически идеи за интервенция. В помощ на читателите са въпросници, упражнения за изследване на всеки проблем и разработване на подходящ план за действие, както и дневник, с който да се следят изпробваните стратегии и наученото. Ориентирана към практиката и написана на достъпен език, тази книга не дава вълшебни отговори и бързи решения, тя е посветена на малките неща, които могат да се вършат всекидневно и да правят живота по-добър.
Български
