Четивото, което държиш в ръцете си, ще те направи по-уверен, защото ще имаш най-важните знания за това какви семена да купиш, как да ги засееш, как да пикираш младия разсад, кога да го покажеш на слънцето и вятъра, как после да го поливаш, плевиш, колтучиш и береш. Не на последно място ще знаеш как да го съхраниш през зимните месеци, как да го използваш. По-любознателните градинари ще научат кой зеленчук как е дошъл при нас.
Авторът на тази книга се е постарал да събере и посочи какви здравословни проблеми решават отделните зеленчуци. Имат ли те влияние върху нашето здраве, до каква степен могат да се използват като лечебни средства.