Нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ви за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и вашето здраве.
Развенчава митовете:
-мазнините водят до повишаване на холестерола
-мазнините са причината за сърдечносъдовите заболявания
-мазнините трупат килограми
Предлага нов начин на хранене:
-кои храни да избягваме и кои да консумираме
-кои са полезните мазнини
-какви въглехидрати да приемаме
-реабилитация на яйцата, маслото, агнешките котлети с тлъстини
-нови хранителни режими
-за първи път – същността на пеганизма
Разработва 21-дневна програма, която включва:
-храни
-рецепти
-хранителни добавки
„С „Яж мазнини и отслабвай“ на пътешествие в света на мазнините – в храната и в тялото! Ще ви покажа, че мазнините, които поглъщаме, не водят до затлъстяване! Консумирането на по-голямо количество от „правилните“ мазнини помага в процеса на отслабване и в профилактиката на деменцията, сърдечносъдовите заболявания, диабета и рака, като в същото време води до подобряване на настроението и на текстурата на кожата, заздравяване на косата и ноктите“.
Български
