Хелене Хегеман е родена на 19 февруари 1992 във Фрайбург. След смъртта на разведената си майка живее в Берлин при баща си, известния театрал Карл Хегеман. През декември 2007 г. в Берлин е поставена пиесата ѝ „Ариел 15“.

Филмът ѝ „Торпедо“, който е удостоен с редица награди, е създаден по сценарий, написан от Хелене Хегеман, когато е била на 14 години. „Аксолотъл прегазен на пътя“ е дебютен роман за авторката.