Алан Хърдман е инструктор по пилатес и писател. Новият спорт набира сили и става все по-популярен сред хората, които търсят нови начини да се поддържат във форма. Книгите на Хърдман са инструктивни и полезни както за начинаещи, така и за напреднали.