Как съхраних себе си

Албена Тонкин (Автор)
Favourites
Наскоро прочетениВ момента четаИскам да прочетаЛюбими книги

Цена: 18,00 лв.

налично за доставка

„Как съхраних себе си“ е лична история на авторката, която се сблъсква с бърнаут и панически атаки. Целта й е да предаде наученото на други хора, за да го предотвратят.
Година на издаване:

2019

Брой страници:

188

Корици:

меки

Език:

Български

Тегло:

200 грама

Размери:

13 х 20 см

ISBN:

3800212927037

Издателство:

Здравей

„Първите сигнали - първо е прегарянето. При мен това, което става е - изтръпват ми ръцете, не мога да чета, не мога да работя. Някои хора припадат. Когато ти си много преработен, тялото физически отказва да работи. Ако не вземем мерки, започват панически атаки - стягания в сърцето, не можеш да дишаш, изтръпват ти крайниците“, споделя Албена Тонкин.

Албена Тонкин

Албена Тонкин

Няма добавени коментари

Свързани продукти

Previous Next

Нови книги виж всички нови книги

Previous Next

Бестселъри виж всички бестселъри

Previous Next

Разпродажба виж всички в разпродажба

Previous Next