Емоционална пластичност

Сюзън Дейвид (Автор)
Favourites
Наскоро прочетениВ момента четаИскам да прочетаЛюбими книги

Цена: 16,90 лв.

налично за доставка

Най-добра книга за 2016 година на Амазон в областта „популярна психология“

Наричат я „новата емоционална интелигентност“ – изключителна идея, променила начина, по който обществото ни възприема емоциите!
Година на издаване:

2017

Брой страници:

320

Корици:

меки

Език:

Български

Тегло:

380 грама

Размери:

14 x 21 см

ISBN:

9786197316124

Издателство:

Гнездото

„Емоционалната пластичност“ на д-р Сюзън Дейвид е един изцяло нов метод за справяне с емоциите, който ни учи как да се откачим от вредните мисловни модели, да осъзнаем по-добре емоциите си и да живеем в мир с тях, за да се наслаждаваме на взаимоотношенията си, да постигаме целите си и да живеем пълноценно точно сега.

Емоционалната пластичност не означава да игнорираме трудните емоции и мисли или да се насилваме да разсъждаваме позитивно, а да ги приемаме спокойно, да се изправяме пред тях с кураж и състрадание и накрая да ги оставим зад гърба си, за да продължим напред. Емоционалната пластичност е процес, който ни помага да живеем в настоящето и да бъдем гъвкави в един сложен и бързо променящ се свят, да понасяме стреса и да преодоляваме неуспехите, като в същото време оставаме открити и ангажирани.

Емоционалната пластичност ни позволява да бъдем истински, всеки ден и за всички. Просто трябва да приемем, че красотата на живота е неразделна част от неговата уязвимост. Че да си жив, понякога означава да бъдеш нараняван, да губиш, да се тревожиш и да грешиш.

Това е едно пътешествие, което може да започне още днес...

„Едно непринудено и приканващо читателя пътуване. Емоционална пластичност може да е полезна на всеки.“

Даниъл Голман, автор на „Емоционалната интелигентност“

„Дейвид доказва, че никоя друга черта на характера не е толкова определяща за успеха, както умението да взаимодействаш леко и непринудено с емоциите си. От усвояването на това умение зависи дали ще се бориш или ще танцуваш с тях!“

Маршал Голдсмит, съавтор на „С каквото си успял, с него няма да преуспееш“

Сюзън Дейвид

Сюзън Дейвид е доктор на психологическите науки, психолог в медицинския факултет на Харвард, съосновател и ръководител на Института за коучинг в болница Маклийн, филиал на Харвардския университет; главен изпълнителен директор на бутиковата компания за бизнес консултации Психология на доказателството (Evidence Based Psychology).

Като психолог и практически наставник повече от двайсет години изучава емоциите и начина, по който взаимодействаме с тях. В Йейл защитава докторантура в областта на емоциите. Изследователската ѝ работа е представена в авторитетни издания като Харвард Бизнес Ривю, Тайм и Уол Стрийт Джърнъл, а нейната концепция за „емоционалната пластичност“ е отличена като „идея на годината“ от Харвард Бизнес Ривю.

Като един от най-търсените лектори и консултанти, д-р Дейвид работи с висшите мениджърски екипи на стотици големи компании, а също и на ООН, Ернст енд Янг и Световния икономически форум.

Родена е в Южна Африка, а понастоящем живее със съпруга и двете си деца в покрайнините на Бостън.

Няма добавени коментари

Свързани продукти

Previous Next

Нови книги виж всички нови книги

Previous Next

Бестселъри виж всички бестселъри

Previous Next

Разпродажба виж всички в разпродажба

Previous Next