Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

Д-р Марк Хаймън (Автор)
Favourites
Наскоро прочетениВ момента четаИскам да прочетаЛюбими книги

Цена: 20,00 лв.

налично за доставка

„Ние винаги сме знаели истината: храната съществува, за да ни дава енергия, да ни възстановява и да ни радва. Освен това всяка хапка, която слагаме в устата си, има потенциала да ни излекува. Когато казвам, че това е чудо, говоря за истинската храна, тази, която идва от земята, а не за индустриалния свръхпреработен боклук, който взривява небцето ни и след който организмът ни страда и се разболява.
Кой вид бихте допуснали в тялото си? Изборът е ваш.“
Д-р Марк Хаймън
Година на издаване:

2019

Брой страници:

384

Корици:

твърди

Език:

Български

Тегло:

380 грама

Размери:

14 х 21 см

ISBN:

978619

Издателство:

Кръгозор

Заобиколени сме от прекалено много информация, постоянно променяща се и дори противоречива – за безбройни диети и „правилни“ хранителни режими. Дори най-запознатите със здравословното хранене изпитват затруднение при избора с какво да се хранят, за да бъдат във форма и да подобряват здравословното си състояние.

НО КРАЙ НА ОБЪРКВАНЕТО И СТРАХА ОТ ХРАНАТА!

В най-изчерпателната си досега книга д-р Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво да се храним, като:
- разобличава заблудите на доскорошните „правила“ за хранителен режим
- разглежда обстойно всяка група храни и обяснява грешките ни при хранене
- разкрива кои храни подобряват здравето ни и кои го застрашават
- обяснява ролята на храната като мощно лекарство при хронични заболявания
- предлага 10-дневна програма за прочистване на организма и рестартиране на метаболизма
- дава 7-дневен оздравителен хранителен план с рецепти

Д-р Марк Хаймън

Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина. 

Управител на един от най-известните в света здравни курорти – Ранчото в Каньона. Чест гост и консултант в CNN, FOX, Elle и други.

Няма добавени коментари

Свързани продукти

Previous Next

Нови книги виж всички нови книги

Previous Next

Бестселъри виж всички бестселъри

Previous Next

Разпродажба виж всички в разпродажба

Previous Next