Храни се добре, за да се чувстваш добре

Сара Брюър (Автор)
Favourites
Наскоро прочетениВ момента четаИскам да прочетаЛюбими книги

Цена: 19,95 лв.

налично за доставка

За вашето здраве и дълголетие

Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване.
Година на издаване:

2016

Брой страници:

176

Корици:

меки

Език:

Български

Тегло:

400 грама

Размери:

17 х 17 см

ISBN:

9789542615941

Издателство:

Хермес

В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести – от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате – и какво да избягвате, – за да повишите шансовете си за оздравяване.

В „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект.

•Книгата съдържа множество съвети относно храненето, основани на последните научни изследвания.
•Организирана е по заболявания за бързо и лесно ползване.
•Препоръчва ключови суперхрани, които да включите в ежедневния си арсенал за справяне с болестите.
„Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви научи как да запазите доброто здраве на всички в семейството.

Сара Брюър

Д-р Сара Брюър е награждаван автор на здравна литература и дипломиран лекар, нутриционист и нутритерапевт. Нейни статии редовно се появяват в редица вестници и списания по теми, свързани с науката за храненето. Написала е над петдесет книги за здравословно хранене.

Няма добавени коментари

Знаете ли, че....?

Вишните са едни от малкото хранителни източници, богати на мелатонин – хормон, способстващ спокойния сън през нощта.

Страните, в които консумацията на шоколад на глава от населението е най-висока, имат най-много носители на Нобелова награда.

Необичайно за плод, портокалът е източник на витамин В1 и фолиева киселина. Пиенето на портокалов сок по време на хранене стимулира усвояването на желязото от храната. 

Свързани продукти

Previous Next

Нови книги виж всички нови книги

Previous Next

Бестселъри виж всички бестселъри

Previous Next

Разпродажба виж всички в разпродажба

Previous Next