5 ценни минути за вашето тяло

Джефри Брантли, Уенди Милстайн (Автор)
Favourites
Наскоро прочетениВ момента четаИскам да прочетаЛюбими книги

Цена: 12,00 лв.

налично за доставка

Свържете се с тялото си за пет ценни минути на ден
Година на издаване:

2018

Брой страници:

262

Корици:

меки

Език:

Български

Тегло:

150 грама

Размери:

15 х 15 см

ISBN:

9786191691531

Издателство:

Монт

Кога за последен път се почувствахте наистина като у дома си във вашето тяло - удобно, без да го съдите и изпълнени със спокойствие? Изискванията на всекидневния живот могат да ви лишат от възможността да отделите на тялото си вниманието, което заслужава. Пренебрегването му обаче влошава стреса и ви оставя с чувството, че не сте цялостни.
С помощта на простите съзнателни дейности, описани в тази книаа, ще можете да възстановите силите на тялото си, да приемете себе си и да се освободите от напрежението и стреса. Когато се почувствате изтощени след дълъа ден и се нуждаете от малко ободряване или се уловите, че критикувате себе си, просто изпълнете някоя от дейностите за пет минути, за да вдъхнете сили на тялото и душата си.

Джефри Брантли

Джефри Брантли

Уенди Милстайн

Уенди Милстайн

Няма добавени коментари

Свързани продукти

Previous Next

Нови книги виж всички нови книги

Previous Next

Бестселъри виж всички бестселъри

Previous Next

Разпродажба виж всички в разпродажба

Previous Next